26 de junho de 2009

EOC MTBO 2009 Dinamarca: Prova de Distância Longa muito sofrida...


Após o 17º lugar no Sprint e o 24º lugar na Média, concluí a minha participação individual no Campeonato da Europa de Ori-BTT com um 28º lugar na Distância Longa. Foram as minhas melhores prestações de sempre num Campeonato da Europa, por isso tenho que estar satisfeito com a minha regularidade e capacidade de luta nestes terrenos dinamarquêses. Sinto que cumpri o meu dever, tinha como objectivo o TOP20 e fiquei na "zona". Este Campeonato da Europa tem tido, notoriamente, uma competividade superior a anos transactos. Já se vêem ateltas profissionais nos escalões de elite e a logistica de selecções como a Russia, Dinamarca e República Checa é impressionante - têm mecânicos, fisioterapeutas e vários chefes de equipa que acompanham os atletas individualmente. O nível dos dinamarqueses superaram as espectativas, toda a gente esperava que o domínio da dinamarca fosse avassalador, mas colocar 6 atletas no TOP10 da distância longa com o Lasse Brun Pedersen a fazer 1h40m (10 minutos abaixo do tempo esperado pela organização para cumprir cerca de 45 km - velocidade média 27 km/h), foram performances de outro mundo...

A respeito do meu rendimento na Distância Longa, tenho a dizer que foi uma prova muito sofrida...onde tecnicamente, só tive dficuldades em encontrar o 5º posto de controlo, perdi 2 preciosos minutos numa zona muito confusa. Foi na parte fisica que senti muitos problemas, nos últimos 30 minutos da competição sentia pouca força nas pernas, havia pouca energia disponível, não conseguia subir a minha pulsação para cima das 165 bpm!!! Não estava à espera de me sentir tão cansado, especialmente depois de ter treinado intensivamente desde o inicio do ano com um média mensal de 1050 km em 41 horas a pedalar!
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Resultados Longa M21 - 8o atletas:
1º Lasse Brun Pedersen (DEN) 1.40.37
2º Erik Skovgaard Knudsen (DEN) 1.42.50
3º Juho Saarinen (FIN) 1.45.36
4º Jiri Hradil (CZE) 1.46.17
5º Torbjørn Gasbjerg (DEN) 1.46.25
6º Victor Korchagin (RUS) 1.46.41
7º Anton Foliforov (RUS) 1.46.53
8º Allan Treschow Jensen (DEN) 1.47.53
9º Bjarke Refslund (DEN) 1.48.00
10º Søren Strunge (DEN) 1.48.07
(…)
28º Daniel Marques (POR) 1.55.39

Uma palavra de reconhecimento para o João Ferreira que fez o 9º lugar no Campeonato Mundial de Júniores, parabéns.

Hoje é dia de descanso. Amanhã disputa-se a espectacular prova de estafetas. A representação portuguesa no escalão de elite vai estar a cargo de Paulo Alípio + Joel Morgado + Daniel Marques, pela a ordem anunciada. É a equipa campeã nacional de estafetas em título, vamos dar o nosso melhor! Uma classificação a rondar o 10º lugar seria perfeito, vamos ver o que se sucede.

24 de junho de 2009

EOC MTBO 2009 Dinamarca: Prova de Distância Média muito bem disputada


Resultados M21 - 84 atletas:
1º Erik Skovgaard Knudsen (DEN) 53.15
2º Tobias Breitschädel (AUT) 54.23
2º Lasse Brun Pedersen (DEN) 54.23
4º Samuli Saarela (FIN) 54.55
5º Tõnis Erm (EST) 55.44
6º Ruslan Gritsan (RUS) 56.26
7º Anton Foliforov (RUS) 56.33
8º Bjarke Refslund (DEN) 57.02
9º Mika Tervala (FIN) 57.03
10º Beat Schaffner (SUI) 57.04
(…)
24º Daniel Marques (POR) 58.40


Mais informações no ORIENTOVAR do Joaquim Margarido - Cobertura Total do Evento.

23 de junho de 2009

EOC MTBO 2009 Dinamarca: Sempre a bombar no Sprint


O campeonato europeu de orientação em btt começou hoje na Dinamarca com a prova de Sprint. Tive um bom começo de campeonato com um 17º lugar a pouco mais de 2 minutos do vencedor. Foi um dia em que pratiquei uma boa orientação e estou contente por ter conseguido adaptar-me a estes terrenos de elevada dificuldade técnica onde tanto a orientação como a navegação carecem de um nivel de concentração brutal... Considero que foi uma prova com 80% de técnica e 20 % de físico. Cumpri as minhas expectativas de alcançar um lugar no TOP20, mas fiquei com a sensação que este bom resultado poderia ter sido muito melhor, visto que na parte final cometi alguns erros, o TOP10 ficou ali tão perto...
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Amanhã é a distância média, espero manter as minhas performances com um objectivo de alcançar mais um excelente resultado, vou dar o meu melhor!!!
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Resultados Sprint M21 - 80 atletas:
1º Ruslan Gritsan (RUS) 25.17
2º Radek Laciga (CZE) 25.46
3º Erik Skovgaard Knudsen (DEN) 25.50
4º Victor Korchagin (RUS) 25.55
5º Allan Treschow Jensen (DEN) 25.58
6º Valeri Gluhov (RUS) 26.15
7º Anton Foliforov (RUS) 26.32
8º Jiri Hradil (CZE) 26.39
9º Jussi Laurila (FIN) 26.44
10º Beat Schaffner (SUI) 26.50
(…)
17º Daniel Marques (POR-COC) 27.27
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15 de junho de 2009

Preparação para Provas Internacionais

Treino de preparação organizado pelo Tiago Lopes (CAOS), mapa de Ourém:
- Daniel Marques (COC) 2h06m
- Paulo Alípio (COC) 2h14m
- Joel Morgado (COC) 2h20m
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Programa da Viagem (autocaravana como meio de transporte):
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Comitiva do Clube Orientação do Centro:
- Daniel Marques
- Guilherme Marques
- Paulo Alípio
- Joel Morgado

7 de junho de 2009

Uma Família de Campeões

Chegou ao fim a época 2008/2009 de Orientação em BTT em Portugal, seguem-se o campeonato da europa na dinamarca (22 a 27 de Junho) e o campeonato do mundo em Israel (13 a 18 Agosto). O "Trofeo Valle de los Pedroches", foi a prova derradeira do ranking nacional. Esta competição disputada em Córdoba (Espanha), correspondeu ao Campeonato Espanhol Ori-BTT e contou para o ranking nacional Português. Feitas as contas, os resultados falam por si: a família Serralheiro conquistou e dominou com grande categoria a Taça de Portugal, nos escalões em que participou, o sucesso desta façanha teve como base um grande espírito de equipa/familiar e uma mentalidade vencedora e competitiva de todos os elementos...
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OS SEIS MAGNÍFICOS:

Daniel Marques - Vencedor Taça Portugal HElite
(ver ranking ori-btt HE)


Luisa Mateus - Vencedora Taça Portugal D45
(ver ranking ori-btt D45)


Márisa Barroso - 3º lugar Taça Portugal D21A


Guilherme Marques - Vencedor Taça Portugal H20


Inácio Serralheiro - Vencedor Taça Portugal H35
(ver ranking ori-btt H35)


Pedro Serralheiro - Vencedor Taça Portugal H40
(ver ranking ori-btt H40)

4 de junho de 2009

Maratona BTT: Raid BTTeimosos 2009

Apesar de alguns problemas mecânicos consegui vencer os 40 kms da Maratona dos BTTeimosos, nas Caldas da Rainha. Este evento contou com cerca de 400 atletas distribuídos pelos 40 e 80 kms. Pedalámos junto à lagoa de Óbidos em bons Single-Tracks, seguimos para a Foz do Arelho, espreitámos a costa atlâtica e regressamos novamente a Caldas da Rainha.